ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Πιο ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΠΑΤΡΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ τυχεροί ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΠΑΤΡΑ είναι όσοι ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΠΑΤΡΑ καταναλώνουν μια μικρή ποσότητα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ αλλά καθημερινά…”

Τρώτε ξηρούς καρπούς; Θα ζήσετε περισσότερο ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ

Πιο τυχεροί είναι όσοι καταναλώνουν μια μικρή ποσότητα, αλλά καθημερινά

Οι άνθρωποι που τρώνε ξηρούς καρπούς εμφανίζονται να ζουν περισσότερο, σύμφωνα με νέα μελέτη τα ευρήματα της οποίας που δημοσιεύονται στο New England Journal of Medicine.

 

Μάλιστα πιο τυχεροί είναι όσοι καταναλώνουν μια μικρή ποσότητα, αλλά καθημερινά.

Στη μελέτη μετείχαν 120.000 άνθρωποι και κράτησε 30 ολόκληρα χρόνια. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι έτρωγαν ξηρούς καρπούς ακολουθούσαν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, ωστόσο οι ξηροί καρποί από μόνοι τους έκαναν μεγάλη δουλειά.

 

Οι άνθρωποι, οι οποίοι στα 30 χρόνια που κράτησε η μελέτη, έτρωγαν ξηρούς καρπούς μία φορά την εβδομάδα είχαν 11% λιγότερες πιθανότητες να έχουν πεθάνει κατά τη διάρκεια της μελέτης από εκείνους που ποτέ δεν έτρωγαν ποτέ ξηρούς καρπούς.

Όσοι κατανάλωναν 4 φορές την εβδομάδα είχαν 13% λιγότερες πιθανότητες, αλλά  μια χούφτα ξηρών καρπών καθημερινά μείωσε το ποσοστό των θανάτων κατά 20%.

Ο επικεφαλής της έρευνας Dr Fuchs Charles δήλωσε ότι: «Το πιο προφανές πλεονέκτημα ήταν η μείωση κατά 29% των θανάτων από καρδιακή νόσο, αλλά παρατηρήθηκε και μία σημαντική μείωση -11 %- σε θανάτους από καρκίνο».

Να σημειωθεί πάντως ότι όσοι έτρωγαν καθημερινά ξηρούς καρπούς, συνήθως δεν κάπνιζαν και δεν ήταν υπέρβαροι, ενώ ήταν πιθανό να ασκούνται.

Από τη μελέτη δεν προέκυψε αν συγκεκριμένα είδη ξηρών καρπών έχουν συγκριτικά πιο ωφέλιμη δράση από τους άλλους, και δεν έγινε διαχωρισμός μεταξύ αλατισμένων και ανάλατων καρπών, ψημένων ή ωμών.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη

Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του – Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα

Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.

Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.

Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.

Πηγή: Cretalive.gr

Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες

Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.

Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..

Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.

Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.

Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.

Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής.

Πηγή: Flashnews.grBeyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.

Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.

Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

source: http://www.protothema.gr/zoi/article/330276/trote-xirous-karpous-tha-zisete-perissotero/




ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ…