To są pierwsze objawy poważnego stresu.
Stres nadmierny lub długotrwały może wywołać: apatię, niepokój, niezdolność do skutecznego działania a nawet dolegliwości fizyczne.

Każdy zupełnie inaczej reaguje na stres. Dla niektórych nawet przejście przez ruchliwą ulicę jest źródłem pewnego umiarkowanego stresu.

Gdy jednak już zorientujemy się, że jesteśmy w nieustającym stresie, sami sobie nie poradzimy. Nie koniecznie musimy zaczynać od tabletek czy psychologów. A od zupełnie naturalnej i zdrowej metody - jakim jest masaż.

Powinniśmy się zgłosić jak najszybciej do gabinetu masażu!

Masaż powoduje, że pacjent lepiej radzi sobie ze stresem w przyszłości.
Masaż zaczyna się od delikatnego oklepywania i głaskania ciała,  po masaż wymagający głębokiego nacisku, który sprawia, że przyspieszeniu ulega wydzielanie w mózgu endorfin i serotoniny, hormonów odpowiedzialnych za poprawę samopoczucia. Ten rodzaj masażu daje uczucie przyjemności, zmniejsza napięcie, rozjaśnia umysł, poprawia krążenie, tkanki reagują szybszym usuwaniem szkodliwych produktów przemiany materii.