Wraz z nadejściem nowego roku, każdy z nas postanowił zrobić sobie listę rzeczy, która przedstawiała co zmieni w swoim życiu. Już jest 3 luty a my najprawdopodobniej nie mieliśmy wystarczająco silnej woli żeby je zrealizować. Dlatego zamiast pisać co mamy zrobić i jak postępować warto sobie wyznaczyć nasze życiowe priorytety, które nie będą żadnymi drastycznymi postanowieniami w stylu schudnę 10 kilo. Zazwyczaj tego typu presja sprawia, że czujemy się znacznie bardziej sfrustrowani i nie zadowoleni z życia. Dlatego poniżej prezentujemy listę rzeczy, które możemy zrobić, żeby czuć się znacznie bardziej usatysfakcjonowanym ze swojego życia...

Podróże- nie tylko nas kształcą, ale mogą nam pokazać zupełnie inny obraz naszej rzeczywistości. Bardzo często mając kontakt z problemami ludzkości, zdajemy sobie sprawę, że nasze kompleksy są niczym w porównaniu z biedą w Afryce i że tak naprawdę jesteśmy bardzo szczęśliwymi osobami...

Przestańmy za wszystko przepraszać!- jeśli jesteście niepewni swojej wiedzy oraz umiejętności to nie popadajcie w paranoje i nie przepraszajcie wszystkich za cokolwiek co zrobicie. Bądźcie pewni siebie, tylko taka postawa pozwoli Wam znacznie bardziej optymistycznie patrzeć na życie!

Powróćcie do swoich zainteresowań- bardzo często wraz z pojawieniem się nowych obowiązków w naszym życiu, zapomnieliśmy o najważniejszym, o naszych zainteresowaniach, które wraz z rozpoczęciem nowego etapu w naszym życiu gdzieś zaginęły... Bardzo często utrata tego co było prowadzi nas w stan empatii. Dlatego na nowo zacznijcie czytać książki w końcu doba trwa, aż 24h

Zacznijmy mówić nie- bardzo często dzieje się tak, że nie potrafimy odmówić drugiej osobie, bo boimy się jej reakcji, tego, że w jakimś stopniu nas skreśli. Jednak bycie asertywnym, może nam pomóc w cieszeniu się z naszego życia. Taka postawa sprawi, że będziemy bardziej usatysfakcjonowani z siebie a tym samym znajdziemy więcej wolnego czasu dla nas samych

Dodajmy kolorów- jeśli nasza garderoba jest monotonna, to może warto dodać do niej nieco żywych kolorów. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak ważną rolę odgrywają kolory w naszym życiu, dlatego ponownie je odnajdźmy i dodajmy je do naszej garderoby...

jak widać wszystkie wyżej zaprezentowane porady, nie są restrykcyjnymi postanowieniami, które doprowadzą nas do jeszcze większej frustracji, ale są to rzeczy, które mogą umilić nam nasze życie jak i sprawić, że zaczniemy znacznie bardziej kolorowo postrzegać świat...