Już na Trendz pisaliśmy o DOGA, czyi joga dla psów, o tanecznej jodze, a teraz o jodze twarzy.
Joga twarzy polega na robieniu różnych śmiesznych min, w taki sposób żeby rozciągnąć części twarzy, których jeszcze nie mieliśmy okazji używać. Takie kursy w przeciwieństwie do tradycyjnej jogi trwają tylko pięć tygodni. Na zajęciach uczymy się poprawnie oddychać, relaksować , na dodatek przeprowadzane są różne ćwiczenia rozciągające.
Najchętniej korzystają z niej formy ''sportu'' kobiety, ponieważ joga twarzy ma zapobiec powstawaniu zmarszczek i zwiotczałej skórze. Podobno jednym z lepszych ćwiczeń, jest wszystkim nam znany „rybi dzióbek”.
Żeby lepiej zrozumieć „face yoga” proponuje obejrzenie filmiku i galerii zdjęć!